25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 98,67g | Prot: 88,75g | Karb: 133,63g.
Kahvaltı: Té (Infusión). Öğle Yemeği: Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Huevo, Pepino, Uva, Ciruela, Tomates, Vinagre, Aceite de Oliva, Ajo, Judías Verdes, Cebollas, Pimientos Verdes, Paraguaya, Queso Fresco. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceitunas Negras, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra. Aperatifler/Diğer: Avellanas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|