25 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 17,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 29,44g | Prot: 18,32g | Karb: 69,50g.
Kahvaltı: White Bread, Bananas , Peanut Butter, Old El Paso Flour Tortillas (For Burritos). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|