|
|
1735 kcal
|
Yağ: 78,31g | Prot: 72,34g | Karb: 177,74g.
Öğle Yemeği: Punta del Agua Queso Cremoso , Tomates, La Francia Pan Rústico con Semillas de Lino y Girasol, Palta, Huevo, Tomates, Zanahoria. Akşam Yemeği: Arroz Yamani, Huevo, Milanesa de Pollo al Horno, Granja del Sol Patitas de Pollo (7). Aperatifler/Diğer: Citric Jugo de Naranja, Cereal Mix Yoghurt Frutilla Light. devamı için...
|
|
1759 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaG97 Kilo Geçmişi
|