23 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 55,00g | Prot: 31,17g | Karb: 85,78g.
Öğle Yemeği: Jack in the Box Southwest Chicken Salad with Crispy Chicken Strips. Akşam Yemeği: Del Monte Avocado. Aperatifler/Diğer: Werther's Original Hard Candies, Great Value No Sugar Added French Vanilla Coffee Creamer, Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|