23 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 5,01g | Prot: 12,82g | Karb: 55,95g.
Kahvaltı: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Jussara Leite Desnatado, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau. Aperatifler/Diğer: Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|