26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 28,46g | Karb: 114,68g.
Kahvaltı: Горячие Бутерброд. Öğle Yemeği: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Akşam Yemeği: Победа Конфеты Мишка в Лесу. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|