04 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 27,10g | Prot: 63,07g | Karb: 310,10g.
Kahvaltı: Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Oranges, homemade tangerine zest, BillsOwnHomeMade BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Chia Seeds, Solgar Solgar Magnesium Citrate, Lewis Labs Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast, Pure Baking Soda, Flax USA Flax USA 14g Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, The Spice Hunter Chinese Five Spice Blend, Old Country Style Muesli, Whole Groat Buckwheat Flour, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, spirulina, Lemon Juice, Bananas, Vanilla Extract, Red or Cayenne Pepper, Nutmeg (Ground), Fennel Seed, Cinnamon, Dried Seaweed, Raisins, Sesame Seeds, Egg. Öğle Yemeği: Plums. Akşam Yemeği: Aurora Products Crystallized Ginger, Turkey Breast Meat, Oranges. Aperatifler/Diğer: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|