26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 63,88g | Prot: 67,52g | Karb: 248,31g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Изюм, Тыквенные Семечки, Банан, Каша Пшенная на Воде, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, President Плавленный Сыр с Грибами, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Куриное Филе, Здоровое Меню Макароны Многозерновые. Akşam Yemeği: Б.Ю.Александров Суфле, Ранетки. Aperatifler/Diğer: Ёбатон Батончик Печенье с Лесным Орехом, Шоколадный Круассан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|