Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Delaaa
Günlük
26 Ağu 21
Delaaa Günlüğü, 26 Ağu 21
Delaaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,1 kg
.
Geriye kalan:
3,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ağustos 2021:
1450 kcal
Yağ: 51,00g | Prot: 77,44g | Karb: 118,02g.
Kahvaltı:
Fleury Michon Jambon, Oeuf.
Öğle Yemeği:
GreenShoot Gaspacho de Tomates Vertes, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, Pure Via Stevia.
Akşam Yemeği:
So Shape Mac & Cheese White Cheddar.
Aperatifler/Diğer:
Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Blonde.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Que c est bon quand sa descend, tu peut être fière de toi t’es efforts ils sont récompensés 👍continue comme ça et il faut bien rester motivé je te souhaite de passer une bonne après-midi 👍🌝 😘🤝
26 Ağu 21 üye tarafından:
Nlono7700
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Delaaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle