tatachist Günlüğü, 26 Ağu 21

Завтрак
Омлет , овощи, нектарин, кофе

1336 kcal Yağ: 56,53g | Prot: 104,17g | Karb: 94,99g.   Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Кузя Кукурузные Палочки, Кофе, Помидоры, Болгарский Перец, Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Киви. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Калина Малина Хреновина, Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Протеин Казеиновый (Bionic Nutrition), Травяной Чай, Орешки со Сгущенкой. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tatachist Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.