anitayenia27 Günlüğü, 26 Ağu 21


1153 kcal Yağ: 45,74g | Prot: 56,75g | Karb: 127,60g.   Kahvaltı: Telur Dadar, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Akşam Yemeği: Kokita Sambal Rawit Bawang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Aperatifler/Diğer: Pangsit Polos, Sidomuncul Kunyit Asam, Bubuk Cabai, Cuka, Jambu Kristal, Milna Biskuit Bayi. devamı için...
1302 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 20 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 40 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anitayenia27 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.