26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 28,37g | Prot: 32,38g | Karb: 14,11g.
Kahvaltı: Power One Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Öğle Yemeği: Nestlé Leite Ninho Forti+, Alface, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Sadia Linguiça Fininha. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|