26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 64,79g | Prot: 65,48g | Karb: 43,67g.
Kahvaltı: Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Солнечная Фазенда Руккола, Карусель Треска Жареная в Яйце. Aperatifler/Diğer: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Гришина Наталья Kilo Geçmişi
|