05 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 47,24g | Prot: 47,30g | Karb: 22,56g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Pfeffer Salami, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi American Sandwich Weizen. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Salat Dressing French, Wonnemeyer Blattsalat Mix Endivie, Frisée, Radicchio, Aldi Gewürzte Grillsteaks. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cassiopeia04 Kilo Geçmişi
|