26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 37,37g | Prot: 55,18g | Karb: 158,26g.
Kahvaltı: Hortifruti Mamão Formosa, União Açúcar Demerara , Limonada, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café Brasileiro Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Rezende Hambúrguer de Carne de Ave e Carne Bovina, Tomates, Alface Americana, CBS Feijão Vermelho , Feijão Vermelho. Aperatifler/Diğer: Nestlé Nesfit Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
van Collares Kilo Geçmişi
|