26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 73,58g | Prot: 96,43g | Karb: 161,79g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Салат Цезарь с Курицей, Салат с Курицей, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами, Салат с Курицей и Ананасами, SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Фабрика Грез Мороженое Бали, Елисей Нут Тушеный с Овощами , Куриные Грудки (Жареные), Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Сахар, Батон, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Сыр Сулугуни, Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Beaty is inside Kilo Geçmişi
|