|
630 калорий, курица по-французски и огурец
|
1060 kcal
|
Yağ: 43,29g | Prot: 89,13g | Karb: 74,77g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Батон, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Курица по Французски. Akşam Yemeği: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. devamı için...
|
|
1579 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 4 saat ve 30 dakika, Uyku - 5 saat ve 31 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 59 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩 Kilo Geçmişi
|