|
Completed first 72 hour fast. :)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 85,48g | Prot: 51,37g | Karb: 34,43g.
Kahvaltı: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Akşam Yemeği: Strawberries, Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Italian Volcano 100% Organic Lemon Juice, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Cabbage, Tomatoes, Lettuce, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Club House Montreal Steak Spice, Clarified Butter Ghee, Filet Mignon, Calavo Avocado. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
freshwarmbreezysunshine Kilo Geçmişi
|