27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 31,19g | Prot: 29,64g | Karb: 102,44g.
Kahvaltı: Сахар, Сливочное Масло, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Öğle Yemeği: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Фанагория Саперави. Aperatifler/Diğer: Сахар, Булка с Повидлом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|