|
|
673 kcal
|
Yağ: 42,60g | Prot: 34,11g | Karb: 40,72g.
Kahvaltı: Indofood Kecap Asin, Telur Ceplok. Öğle Yemeği: Sup Kerang (Kental), Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. Akşam Yemeği: Prochiz Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Prochiz Keju Slice, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. devamı için...
|
|
1626 kcal
|
Egzersiz:
workout body - 15 dakika, senam aerobik bodyfit - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|