hbenin Günlüğü, 26 Ağu 21


1390 kcal Yağ: 72,43g | Prot: 85,24g | Karb: 100,01g.   Kahvaltı: Café Expresso, Honeymoon Light Strudel de Maça. Öğle Yemeği: Natural One Pink Limonade, Montana Bife de Chorizo, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Alface, Tomates, Vagem Cozida, Abobrinha, Cenouras, Brócolis (Inteiro, Congelado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Akşam Yemeği: Tomates, Salada Verde Mista, Sadia Mussarela, Bom Destino Mussarela de Búfala, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Bimbo Rap10 Integral, Heinz Ketchup. Aperatifler/Diğer: Power One Amendoim Doce + Cacau, Xilitol Óleo de Coco, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Café Expresso. devamı için...
1272 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hbenin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.