27 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 46,20g | Prot: 52,59g | Karb: 191,84g.
Kahvaltı: Seven Boys Bisnaguinha, Aurora Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Aurora Apresuntado, Claybom Margarina com Sal. Öğle Yemeği: Peccin Trento Chocolate, Abacaxi, Yoki Farinha de Milho Amarela, Sadia Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Arcor Poosh 7 Belo, Ameixas, Seven Boys Rosquinha de Coco , Seven Boys Bisnaguinha, Vigor Margarina. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kênia Oliveira Kilo Geçmişi
|