krocha777 Günlüğü, 27 Ağu 21


1413 kcal Yağ: 58,31g | Prot: 68,36g | Karb: 159,29g.   Kahvaltı: Кабачковая Икра, Хлеб Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Печеночный Торт. Öğle Yemeği: 7 Морей Сардина с Добавлением Масла , Бутерброд с Сыром, Heinz Томатный Кетчуп, Gusto Картофель Фри. Akşam Yemeği: Песочное Печенье, Чай с Лимоном. Aperatifler/Diğer: El Hrusto Дольки Снеки Луковые, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
113 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


krocha777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.