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Genteeee! Tô muito feliz! Uma amiga minha acabou de receber uma ligação do endócrino dela e não poderia haver melhor notícia: remissão da Hashimoto. Através da Lowcarb (guiada por nutri) e exercícios ela conseguiu largar os remédios que seriam para sempre e perdeu 15kg. Que alegria sem fim.
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1101 kcal
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Yağ: 67,54g | Prot: 76,41g | Karb: 47,21g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Pilão Café, Teixeira Manteiga com Sal, Qualitá Alho Frito Picado, Açafrão, Now Foods Eritritol, Tirol Queijo Prato. Öğle Yemeği: Cenouras, Dicel Palmito de Pupunha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Fígado de Galinha. Akşam Yemeği: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pernil Assado. Aperatifler/Diğer: Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Pilão Café, Now Foods Eritritol, Estrela do Oriente Castanha do Pará. devamı için...
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