|
Вес на сегодняшнее утро, сошёл отёк…
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 60,22g | Prot: 47,03g | Karb: 49,84g.
Kahvaltı: Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Красная Цена Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Чили, Атяшево Сервелат Кремлевский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Öğle Yemeği: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Магнит Шампиньоны, Яйцо. Akşam Yemeği: Яйцо Всмятку, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Дикси Нектарины. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg kaybediyor
|