28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 15,17g | Prot: 6,80g | Karb: 42,34g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Хлебец, Брестский Мясокомбинат Салями Медовая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Aperatifler/Diğer: Конфета, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|