28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 54,31g | Prot: 133,14g | Karb: 111,39g.
Kahvaltı: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мягкие панкейки. Öğle Yemeği: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидорка Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо, Эндакси Мука Рисовая. Aperatifler/Diğer: Ёбатон Печенье Манго Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|