28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 69,01g | Prot: 102,25g | Karb: 201,97g.
Kahvaltı: Vita D'or 100% Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Bruin Brood, Arla Skyr Vanille, Lidl Choco Nussa, AH Houdbare Magere Melk, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen. Akşam Yemeği: Remia Zigeunersaus, Aldi Scharrel Kipschnitzel, Gwoon Friet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|