28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
222 kcal
|
Yağ: 6,32g | Prot: 18,32g | Karb: 23,19g.
Kahvaltı: Сильпо Манго, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|