|
遅すぎる昼食👌
|
1107 kcal
|
Yağ: 25,93g | Prot: 102,65g | Karb: 117,43g.
Kahvaltı: マイプロテイン プロテインパンケーキミックス, ランチパック ツナマヨネーズ. Öğle Yemeği: ご飯, キムチ, 枝豆, 鶏の胸肉（皮なし）, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Akşam Yemeği: ピーマン, キムチ, 業務スーパー 白身魚のフィレ, オクラ. Aperatifler/Diğer: テラフーズ カロリーを気にせずに食べられるポテトチップス. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|