lariiibm Günlüğü, 28 Ağu 21


1290 kcal Yağ: 81,15g | Prot: 92,33g | Karb: 49,37g.   Kahvaltı: Eat Clean Pasta de Amendoim Salted Caramel, Quaker Farelo de Aveia, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Morangos. Öğle Yemeği: Bacon, Alface, Molho Caesar para Saladas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Akşam Yemeği: Sakura Shoyu Tradicional, Sakura Molho Tarê, Nori, Geração Saúde Gergelim Preto, Philadelphia Cream Cheese Original, Salmão. Aperatifler/Diğer: Lacta Lacta Intense 60% Original, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. devamı için...
114 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lariiibm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.