24 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 29,98g | Prot: 30,67g | Karb: 11,80g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Max Titanium Hórus. Akşam Yemeği: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Alhos-Poró, Ovo Mexido, Sadia Linguiça Calabresa Frescal. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|