sağlıklı sağlıkçı Günlüğü, 28 Ağu 21

sağlıklı sağlıkçı Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Firinda yagsiz kizartigim patateslerim ve sadece 2 tane yiyebildigim kofteler

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ağustos 2021:

736 kcal

Yağ: 27,46g | Prot: 53,67g | Karb: 68,23g. Öğle Yemeği: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Dana Etinden Yapılan Köfte, Izgara Tavuk, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden). devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun 👌😋

28 Ağu 21 üye tarafından: Gülakdemir48

Tesekur ederim

29 Ağu 21 üye tarafından: sağlıklı sağlıkçı


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sağlıklı sağlıkçı Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sağlıklı sağlıkçı Günlüğü, 28 Ağu 21

Yorum Gönder

sağlıklı sağlıkçı Kilo Geçmişi