Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lariiibm
Günlük
28 Ağu 21
lariiibm Günlüğü, 28 Ağu 21
lariiibm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ağustos 2021:
1290 kcal
Yağ: 81,15g | Prot: 92,33g | Karb: 49,37g.
Kahvaltı:
Eat Clean Pasta de Amendoim Salted Caramel, Quaker Farelo de Aveia, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Morangos.
Öğle Yemeği:
Bacon, Alface, Molho Caesar para Saladas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami).
Akşam Yemeği:
Sakura Shoyu Tradicional, Sakura Molho Tarê, Nori, Geração Saúde Gergelim Preto, Philadelphia Cream Cheese Original, Salmão.
Aperatifler/Diğer:
Lacta Lacta Intense 60% Original, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo.
devamı için...
114 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
amoooo
28 Ağu 21 üye tarafından:
shirloc
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lariiibm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle