Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jinny66
Günlük
29 Ağu 21
jinny66 Günlüğü, 29 Ağu 21
jinny66 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😧
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,2 kg
.
Geriye kalan:
15,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ağustos 2021:
1456 kcal
Yağ: 54,48g | Prot: 63,63g | Karb: 179,81g.
Kahvaltı:
Maggi Maggi Sauce, Sesame Oil, Cp Chicken Nugget, Mix rice2.
Öğle Yemeği:
Carrots, Mix rice2, แกงเขียว แดง แบบอบแห้ง.
Akşam Yemeği:
ข้าวหุงกะแกงกะหรี่, Cp Chicken Nugget, Carrots.
Aperatifler/Diğer:
แกงเขียว แดง แบบอบแห้ง, Mix rice2, 한울 꼬마 맛김치, Egg, ข้าวหุงกะแกงกะหรี่.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
jinny! congratulation!!
29 Ağu 21 üye tarafından:
chameseul
😙😙😙 thank you ^^
29 Ağu 21 üye tarafından:
jinny66
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jinny66 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle