Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Henryetha
Günlük
29 Ağu 21
Henryetha Günlüğü, 29 Ağu 21
Henryetha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Noch mitten in der Nacht Zeitungen ausgetragen. :]
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,6 kg
.
Geriye kalan:
22,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ağustos 2021:
902 kcal
Yağ: 38,34g | Prot: 67,20g | Karb: 72,74g.
Kahvaltı:
Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Tomaten, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, Philadelphia So Leicht 3%.
Öğle Yemeği:
Edeka Gemüse Pur Weißkraut & Karotten, Schwarzer Pfeffer, Salz, Senf, Aldi Rinderhackfleisch, Tomaten, Rote Paprika, Rapsgold Rapsöl mit Buttergeschmack, Zwiebeln.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Respekt ✊ auf diese Art hält man sich auch fit
29 Ağu 21 üye tarafından:
Liz355
fleissige!
29 Ağu 21 üye tarafından:
schupferratz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Henryetha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle