29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3559 kcal
|
Yağ: 158,01g | Prot: 144,25g | Karb: 385,52g.
Kahvaltı: Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо. Öğle Yemeği: Чудесный Край Сушки Традиционные, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Банан, Махеевъ Джем Персик-Манго, Банан. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Show Time Попкорн с Солью. devamı için...
|
Haftada 6,9 kg kaybediyor
|
|
|