Princess_Yaoi Günlüğü, 29 Ağu 21

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Salut ! Ça fais un moment... Je suis revenue sur l'appli mais avec un objectif différent. Mon objectif sera de reprendre une relation saine avec la nourriture et de réussir à diminue les crises de boulimie.. Apparement normalement mon poids devrait suivre la cadence. Alors c'est parti :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ağustos 2021:

1776 kcal

Yağ: 112,72g | Prot: 75,47g | Karb: 132,90g. Öğle Yemeği: Oreo Oreo Chocolat Blanc, Camembert, Tomates Cerises, Nuggets de Poulet. Aperatifler/Diğer: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Père Dodu Cordon Bleu de Poulet, Harry's Pain de Mie Nature, Oreo Oreo Chocolat Blanc, Oreo Oreo Chocolat Blanc. devamı için...

3271 kcal

Egzersiz: Powerplate - 1 saat ve 49 dakika, Fitbit - 22 saat ve 11 dakika. devamı için...

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Coucou ! Bravo pour ton état d'esprit positif et ton changement de tactique ! C'est très courageux de ta part, et je suis sûre que tu vas y arriver ! N'oublie pas que tout ne peut pas être parfait en deux semaines et qu'un jour de rechute ne veut pas dire que tout ton parcours est effacé ou un échec ! Sois bienveillante envers toi-même et prends bien soin de toi 💜

29 Ağu 21 üye tarafından: Ningishzida

plein de courage a toi 😀

29 Ağu 21 üye tarafından: Jo lapin

Merci pour votre bienveillance, oui j'essaie de me dire que même si je n'y arrive pas aujourd'hui je n'aurais qu'à réessayer demain :) Un long parcours m'attend et j'espère voir le bout du tunnel

29 Ağu 21 üye tarafından: Princess_Yaoi

allez soyez forte et porter votre attention ailleurs que sur la nourriture. s'occuper l'esprit et le corps est une bonne solution pour limiter les crises selon moi .

29 Ağu 21 üye tarafından: Hypernia

Oui je fais du sport ou j'essaie la musique

29 Ağu 21 üye tarafından: Princess_Yaoi

Je trouve ta démarche très positive. Tu peux y arriver, tu as un bon état d'esprit et du courage. Et si tu as besoin on est là tu n'es pas seule. Bravo pour ce nouveau départ !

29 Ağu 21 üye tarafından: sabbounette

MERCI sabbounette, j'ai vraiment envie d'aller mieux :)

29 Ağu 21 üye tarafından: Princess_Yaoi

C'est super que tu sois positive comme ça, tu es vraiment sur la bonne voix ! Bon courage !

29 Ağu 21 üye tarafından: Ningishzida


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