29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 74,62g | Prot: 98,84g | Karb: 148,97g.
Öğle Yemeği: Albume d'uovo, Panealba Grissini Nostrani con Farina 100% Integrale, Uovo, Carote, Avocado, Mandorle, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. Akşam Yemeği: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Aperatifler/Diğer: Prozis Zero Break Duo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|