29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 7,31g | Prot: 27,50g | Karb: 28,79g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, President's Choice Greek Yogurt, Grapefruit (Pink and Red and White) , Fried Egg. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|