30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 54,09g | Karb: 65,45g.
Kahvaltı: Селяночка Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Пирожок с Картошкой, Красная Икра Красная Икра. Aperatifler/Diğer: Клубника, Летний Луг Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|