30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 55,56g | Prot: 176,46g | Karb: 151,07g.
Kahvaltı: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей. Öğle Yemeği: Премия Чернослив, Norven Семга, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Сливы. Aperatifler/Diğer: Bilko Протеин, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Восстановление Силы, Яблоко, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Иннуся Щербинина Kilo Geçmişi
|