30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 101,04g | Prot: 97,33g | Karb: 73,38g.
Kahvaltı: Оладьи из кабачков, Котлеты куриные с овсянкой. Öğle Yemeği: Бедро куриное в йогурте тушёное, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Борисовский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи, Котлеты куриные с овсянкой, Оладьи из кабачков. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|