29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3240 kcal
|
Yağ: 128,71g | Prot: 212,58g | Karb: 327,16g.
Öğle Yemeği: Cidre de Pomme, Pudding de chia chocolaté, Oeuf sur le Plat, Président Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Teisseire Sirop de Fraise, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Gyoza, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Soupe Miso, Yakitori, Yakitori Bœuf Fromage. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|