30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 47,65g | Prot: 24,73g | Karb: 132,73g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Красное . Öğle Yemeği: Здрава Печенье Песочное с Семенами Льна и Кунжута, Конфеты из Молочного Шоколада, Курица Вареная, Государь Суп Грибной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|