30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 15,05g | Prot: 17,18g | Karb: 72,52g.
Kahvaltı: Süt, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İncir, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gulaaymulaay Kilo Geçmişi
|