30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 39,27g | Prot: 59,63g | Karb: 169,05g.
Kahvaltı: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Помидоры, Свежов Пельмени с Бараниной, Зимой и Летом Азиатская Смесь. Öğle Yemeği: Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Сыр Адыгейский, Чечевичный Суп, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|