07 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 28,95g | Prot: 115,50g | Karb: 12,00g.
Kahvaltı: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Öğle Yemeği: Pork, Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Aperatifler/Diğer: Monster Beverage Zero Ultra, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry, Patriot's Choice Cashew Halves and Pieces. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|