30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1556 kcal
|
Yağ: 116,94g | Prot: 72,01g | Karb: 51,90g.
Kahvaltı: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Akşam Yemeği: ChocoPerfection Raspberry Dark Chocolate Bar, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Tomatoes, Green Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Lala Crema Mexicana (Mexican Style Sour Cream), Cucumber (with Peel), Tomato Sauce, Kirkland Signature Shredded Tex Mex Cheese, Ground Beef (Cooked), Avocados. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
freshwarmbreezysunshine Kilo Geçmişi
|