31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3091 kcal
|
Yağ: 97,96g | Prot: 257,64g | Karb: 293,31g.
Kahvaltı: Blue Band Mentega, Lotek, Egg White, Nasi Putih, Chicken Breast, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|